“Realización personal” por Tona Galvaliz
Tal vez en muchas situaciones te hayas descubierto diciéndote: “Si tuviese esto o aquello, sería feliz” Pueda ser que en este momento sientas insatisfacción, que...
Tag : Columna de Tona Galvaliz
”Logoterapia” por Tona Galvaliz
Un camino de solución la “Logoterapia” frente al vacío existencial, el sufrimiento, la angustia y desesperanza. -Desarrollo Humano- ...
”¿Qué es y para qué sirve la “Gestión emocional?” por Tona Galvaliz
Qué es y para qué sirve la “Gestión emocional” -Desarrollo Humano- “Lo emocional existe porque nos avisa de lo que ocurre a nuestro alrededor de...
”La importancia del abrazo para la salud” por Tona Galvaliz
¿Sabías que los abrazos aportan innumerables beneficios para la salud física y bienestar emocional? Un abrazo puede significar tantas cosas, siendo que forma parte de...
”La ley del espejo” por Tona Galvaliz
El mundo tiene información muy valiosa que colabora con el crecimiento y evolución personal. La ley del espejo afirma que el mundo exterior actúa como...
“Las 5 heridas de la infancia” por Tona Galvaliz
Existen cinco heridas en la infancia que van alimentar ciertos aspectos fundamentales de la vida adulta, como son los esquemas mentales, la forma de sentir...
“Un nuevo comienzo: Resiliencia” por Tona Galvaliz
Quien puede negar el hecho de haber tenido que atravesar escenarios complicados y difíciles a lo largo de la vida; situaciones que ocasionaron estrés y...
“El desapego emocional” por Tona Galvaliz
Hoy te hago tres invitaciones: Primero: “Llevar una vida sin ataduras que te paralizan”, segundo: “Renunciar sufrimientos innecesarios y tercero, “Gestionar, resolver y soltar cargas...
“Del resentimiento, rencor perdón” por Tona Galvaliz
Perdonar es la respuesta. Es el final de un arduo trabajo en el que la última etapa es la aceptación que trae la paz. Con...
”Las respuestas están en tus entrañas” por Tona Galvaliz
La intuición es un proceso de conocimiento tan real como el conocimiento racional. El proceso cognitivo intuitivo se nutre de información a través del inconsciente, la...