En su participación de todos los meses la columnista de nuestro programa, la oftalmóloga Alicia Domínguez de Bareiro abordó el tema de: ¿Cómo interviene le órgano de la visión en nuestro sueño?
Al respecto señaló que “el ritmo biológico de despertar y dormir está regido por una hormona. El órgano de la visión también nos da el descanso y hay unas células en la retina que son las que perciben la luz y son las que mandan la información al cerebro avisando si es de día o de noche”.
Una de las preguntas habituales en la consulta con el oftalmólogo/a es sobre la cantidad de horas de descanso en nuestros días. Especial atención para los más pequeños que por las noches quedan despiertos con alguna luz artificial haciendo que la hormona se inhiba y no se active el momento del descanso.
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