¿Por qué los adultos mayores deben abrigarse aún más?
Algunas recomendaciones para convivir con el frío: 1.- Los ancianos pierden la capacidad de sentir cambios bruscos de temperatura: se recomienda que si usted o...
Categoria : Salud y Bienestar
Cuidados a tener en cuenta con el frío: La Gripe
[dropcap]L[/dropcap]a gripe en una persona de edad, con pocas defensas o con una salud comprometida, puede llegar a ser grave. Por ello es importante ponerse...
¿Por qué comer carnes como pescado, pavo o pollo?
Porque contienen proteínas, hierro y zinc. Sirven para renovar y reparar los tejidos del cuerpo, prevenir la anemia y defenderse de las enfermedades. Las grasas...
¿Qué significa tener una vida saludable?
[dropcap]S[/dropcap]ignifica comer abundantes verduras y frutas diariamente, tomar leche o yogur con poca grasa, preferir el pescado, pavo, pollo o carnes rojas sin grasa, comer...