[dropcap]A[/dropcap] lo largo de toda la semana, el Centro de Jubilados y Pensionados de Corrientes, ofrece múltiples actividades e importantes descuentos a sus socios y afiliados.
En esta oportunidad, “Vivir Plenamente” visitó al profesor Damián Larangeira quien tiene a su cargo el Taller de Yoga, y desarrolla sus clases los lunes y miércoles. Los encuentros, tienen una duración de una hora y media y tienen el objetivo de ayudar al alumno en el mejoramiento de su salud, en su equilibro emocional y en su crecimiento integral. Además, se enseña las posturas correctas para practicar yoga.
Dialogamos con el profesor a cargo y esto nos decía:
Los beneficios son los siguientes:
- Mejora la flexibilidad, la fuerza muscular y la postura.
- Equilibra el funcionamiento glandular.
- Equilibra el sistema inmunológico.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Ayuda a mantener el control de peso.
- Mejora la calidad del sueño.
- Alivia las contracturas.
- Mejora la función respiratoria. Incrementa la estabilidad mental y emocional.
- Induce a un estado de paz interior.
- Mejora la atención, concentración y la memoria.
Ante cualquier duda y consulta dirigirse al Centro de Jubilados por calle La Rioja 670. Lunes y miércoles en los horarios: 10 a 11.30h / 16.30 a 18hs / 20 a 21.30 hs. O comunicarse telefónicamente al 379- 44 25 045 / 379 – 44 32 818
