¿Conoces el Síndrome de Desgaste por Empatía? SDE – por Tona Galvaliz
“Nadie puede ponerse en el lugar de otro, porque ya está ocupado ese lugar” La capacidad imprescindible para relacionarnos asertivamente con los demás es la...
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¿La dignidad del trabajo? por Tona Galvaliz
LA VIDA NUNCA SE VUELVE INSOPORTABLE POR LAS CIRCUNSTANCIAS, SINO SOLO POR LA FALTA DE SIGNIFICADO Y PROPÓSITO. VÍCTOR FRANKL Razones por las que honrar...
¿Qué es la consciencia? por Tona Galvaliz
La consciencia aporta mucha flexibilidad al comportamiento humano y gracias a la consciencia pensamos, valoramos las cosas, resolvemos problemas y tomamos decisiones. La consciencia es...
¿Qué hago con los Tóxicos de mi familia? por Tona Galvaliz
¡Defender la BUENA SALUD de la familia es defender la vida, es defender el progreso, es defender el futuro es defender la justicia y el...
”¿Qué es el síndrome de burnout?” por Tona Galvaliz
“Si te cansas, aprende a descansar no a renunciar” El síndrome de burnout también llamado “Síndrome de estar quemado en el trabajo”. Es un proceso muy...
”¿En que consiste la procrastinación?” por Tona Galvaliz
Procrastinar es la acción deliberada de evadir, diferir, aplazar, postergar o posponer una obligación o un trabajo, tareas y responsabilidades, (a pesar de tener la...
”Se feliz” por Tona Galvaliz
El no encontrar un “para que vivir” te sumerge en un vacío existencial que causa infelicidad, depresión, angustia, es como estar muertos en vida. En...
”Empatía y asertividad como valor social” por Tona Galvaliz
El esfuerzo que realizamos para reconocer y comprender los sentimientos y las actitudes de las personas, así como las circunstancias que los afectan sin juzgar...
”¡Despierta! Toma consciencia de la inconsciencia” por Tona Galvaliz
Tomar consciencia de la consciencia es necesario, tomar consciencia de la inconsciencia también. Que los tiempos difíciles te traigan todos los aprendizajes necesarios para tu...
”La poderosa fuerza del abrazo y beso” por Tona Galvaliz
¿Sabías que los abrazos y los besos aportan innumerables beneficios físicos y anímicos? Comencemos por los abrazos; ellos nos hacen sentir comprendidos, protegidos, apoyados, no...