Categoria : Tona Galvaliz

“Frente a las crisis, podemos inmovilizarnos o descubrir oportunidades” Paradójicamente sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía....

“En la frustración, la realidad no corresponde con la expectativa.” ¿Qué es la frustración?, es una “respuesta de tipo emocional”, deriva de la emoción básica de ira...

Mucho de nuestro sufrimiento se debe a energías emocionales negativas que han quedado atrapadas dentro de nosotros. Las emociones atrapadas apartan e impiden la oportunidad...

“Si tu mal tiene remedio, ¿Por qué te quejas? Si no lo tiene, ¿Por qué te quejas?” -Proverbio oriental-  El psicólogo humanista y terapeuta Gestalt Joan...

¿Sabías qué todo en la vida se encuentra en constante movimiento y evolución? El crecimiento personal surge como un proyecto individual, representa un camino de...

En lugar de enfocarte en los problemas, lo ideal es enfocarte en buscar opciones, alternativas de solución. Esto es lo que marca la diferencia entre...

El nombre del estado emocional que atraviesa alguien que, por alguna razón, ha perdido la tranquilidad y la esperanza se denomina desesperación, vinculados a eventuales...

“8M conmemora la igualdad de trato, de derechos, beneficios, obligaciones y oportunidades” . Para lograr la igualdad entre el hombre y la mujer es necesario...

Habrás notado que estamos viviendo momentos de cambios en todos los aspectos; recuerda que los cambios invitan a renovaciones y mejoras y, en ese sentido...

Los testimonios de fe son muy inspiradores, hoy en esta columna, y el día de la Santificación de María Antonia de la Paz y Figueroa,...