Días atrás, más precisamente, el 21 de septiembre se conmemoró el Día Mundial del Alzheimer, proclamado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y auspiciado por Alzheimer’s Disease International (ADI).
En muchas partes del mundo, en el país y también en nuestra Ciudad se han desarrollado múltiples actividades que invitan a la comunidad a reflexionar sobre esta enfermedad que afecta en el mundo hay 46,8 millones de personas que padecen demencia y entre el 60% y 70% de esos casos corresponden a Alzheimer. Además, se estima que para el año 2050 el número ascienda a 131.5 millones de personas con este trastorno.
Por ello, la prevención y la concientización son fundamentales. Adquirir pequeñas rutinas y actividades puede ayudar al retraso y/o prevención de la afección. Incluso llevar una vida saludable puede reducir el 40% de los casos con Alzheimer o retrasar la llegada de la enfermedad.
En Corrientes, concurrentes y personal de salud del Centro de Día y Centro de Rehabilitación Cognitiva del Hospital Geriátrico ‘’Juana Francisca Cabral’’, bajo el lema ‘’Sigo siendo Yo’’, realizaron una caminata por la peatonal Junín, tomando contacto con la comunidad y concientizando sobre la enfermedad.
‘’Es una enfermedad que va creciendo exponencialmente y ante la cual debemos estar preparados. El Hospital Geriátrico como todos los años salió a realizar una actividad de concientización sobre esta enfermedad con la comunidad’’, expresó a las cámaras de Vivir Plenamente Tv, la doctora Catalina Zabala, Jefa del Centro de Día Rehabilitación Neurocognitiva del Hospital Geriátrico.
Es una enfermedad neurodegenerativa que afecta las funciones de la persona, afecta la memoria, las relaciones personales, la parte conductual entre otros.
El Comité de Médicos por una Medicina Responsable publicó un estudio en donde se presentan siete hábitos alimenticios que podrían reducir entre un 70% y un 80% la presencia del Alzheimer.
Es importante por ello, reducir el consumo de grasas saturadas y trans, las verduras, frutas, legumbres y granos deben ser la base de la pirámide alimenticia, consumir vitamina E (al menos 5 miligramos al día), consumir suplementos de vitamina B12, evitar los multivitamínicos con hierro y cobre (a menos que lo indique un médico), evitar cocinar en ollas y sartenes de aluminio y mantenerse activo físicamente (Por ejemplo: caminar tres veces por semana durante al menos 40 minutos).
‘’Me hace sentir bien concurrir al Centro el Hospital. Nos hacen trabajar la mente y es muy importante. Me siento muy contenta y hay un compañerismo muy lindo y bueno. Hay médicos, profesores que siempre nos acompañan‘’, expresó Dolores Romero quien concurre al Centro de Día del Hospital Geriátrico donde sus integrantes son atendidos por personal de salud multidisciplinario.
‘’Me mantengo activa haciendo gimnasia y me cuido con las comidas. Cuando hay alguna duda hay que ir al médico de inmediato porque hay especialistas para todos nuestros dolores. Cuando somos mayores queremos quedarnos ya sentaditas y no!, hay que juntarse, hablar, conversar, contar lo que nos pasa. Eso nos ayuda mucho a mejorar o identificar que nos hace mal‘’, expresó Gliceria también concurrente del Centro de Día del Hospital Geriátrico.
El Centro de Día Rehabilitación Neurocognitiva del Hospital Geriátrico cuenta con talleres de ‘’Estimulación Cognitiva’’, ‘’Arte Terapia’’ o intervención artística, de ‘Expresión Corporal’. También disponen de talleres de ‘’Actividad Física Adaptada’’ y talleres especiales como ser de Huerta Orgánica, de cocina, y además de Beauty Face, que tiene que ver con el cuidado personal.
